Ny refleksionsbog på Hotel Koldingfjord.

Refleksion og fordybelse er nøgleord ved de fleste læringsprocesser i dag.

Alle har, i en travl hverdag, brug for at skabe rum for indlæring, og samtidig at være i stand til at være til stede i nuet. Ganske enkelt at stoppe op fra tid til anden og tænke lidt dybere over, hvad det egentlig er, man oplever.

Derfor har vi på Hotel Koldingfjord udarbejdet en refleksionsbog – et lille værktøj der med ganske enkle meditationsøvelser og simple refleksionsteorier styrker indlæringsprocessen.

Refleksionsbogen indeholder bl.a. input og øvelser fra Charlotte Mandrups bog "Mindfulness i hverdagen" samt fra coach Mike Hohnen.

Hvorfor reflektere…

• Fordi det ofte i læringsprocesser er givtig at stoppe op fra tid til anden og overveje eller eftertænke, det man oplever.
• Fordi indlæring i langt de fleste processer styrkes, når man med egne ord sætter tanker og ideer ned på skrift

Og fordi skoven og naturen omkring Hotel Koldingfjord er som skabt til små øjeblikke med mulighed for eftertanke og restitution.

For yderligere informationer om vores refleksionsbog kontakt Salg- & marketingschef Hanne Nedergaard på hn(at)koldingfjord.dk eller 76 20 86 05

„Fra tid til anden er det vigtigt at stoppe op og tænke lidt dybere over, hvad det egentlig er, man oplever“